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小排球运动员战术意识的培养研究

作者:佚名    信息来源:本站原创    点击数:2170    更新时间:2017-11-17

  

ag娱乐平台注册|开户小排球运动在我校开展了三十年,南征北战,取得了许多骄人战绩;积累了很多小排球运动技能技巧教学训练方面的宝贵经验;形成了一套具有本校特色的小排球运动员培养模式。然而随着素质教育的全面推进,课程改革的不断深化,我们不得不重新审视开展小排球运动的价值取向,传统的竞技观念、单一的教育目标、机械的训练方法,受到了冲击,排球作为体育的一个项目,它的教学不仅是“体”的教育,更是“人”的教育。

    为此,我校于2006年申报立项了《小排球运动员战术意识的培养研究》这一宜兴市级规划课题,旨在以该课题研究为切入点,引发排球教学方式、方法、手段的创新;寻求排球训练水平的突破;拉开小排球运动员培养模式变革的序幕。

 

背景

 

1.排坛趋势

    国际排球运动的发展已经进入一个新的时期,全面、高度、快速、多变在更高层次上不断地深化和发展。排球运动不仅是“身体”的对抗,“技术”的对抗,更是“智慧”的对抗。因此,各国在排球人才的培养过程中,体能、技术、意识三者是不可缺一的“关键词”,技战术的训练和战术意识的培养得到了辩证统一。

2.学生特点

    小学生的年龄特点决定了他们对事物充满好奇和疑惑,他们的抽像思维能力逐渐发展,增强,这正是增强战术意识的良好时期。实例证明,国际一些优秀运动员正是他们儿童时期凭着对球的一腔热情,加上无拘无束的创新思维,为之后过人战术意识的形成打下了良好的基础。

3.现状反思

    在传统的模式下,“培养科学家和工程师的模式仍然是学术模式,科学家和工程师仅仅是他们的教授的复制品。”排球教学训练只是简单的机械式操作或单纯的增加次数、延长时间,不重视学生的感受和体验,使得学生的主体性,创造性难以发挥。战术意识的形成和发展受到抑制。

从国际排球运动的发展趋势到传统的训练模式反思,根据学生的年龄特点,结合学校小排球运动发展需要的分析,我们确立的《小排球运动员战术意识的培养》,以探索一套具体、实用的战术意识培养的操作策略为出发点,提高学校排球教学与训练水平,丰富我校开展小排球运动的内涵,提升学校小排球特色建设的品味。

 

课题研究时间为5年。

方法

 

   《小排球运动员战术意识的培养研究》这一课题的确立,我们考虑到课题组成员(小排球教练组成员)长期固步自封、经验主义、安于现状,小排球运动员的培养缺乏先进的理念引领,而学校小女排技战水平提高出现“瓶颈”,难以突破;又考虑到学校特色建设的深入,小排球运动员的培养急需提升档次。这一课题主要解决的问题是对小排球运动员战术意识培养策略的研究,寻求在目标反思下的教练员的育人理念及训练模式的改变。

 在研究方法上我们主要采用文献资料法和行动研究法相结合,实施的策略是:搜集资料,借鉴经验;学习理论,寻找支撑;尝试摸索,积累经验;总结提炼,系统策略。

    在研究步骤上,我们经历了以下几个阶段:研究准备阶段及初研阶段,课题组成员对战术意识的培养研究意义及目标进行讨论,统一认识;进行相关文献理论的搜集与学习,寻找支撑;反思训练现状,明确误区。中期研究阶段,“战术意识培养”操作策略进入形成期;总结阶段,操作策略进入完善期。

   《小排球运动员战术意识的培养》的操作策略主要是通过技战术训练让运动员形成、积累;通过实战历练让运动员修正、发展。

    战术意识的培养依附于排球技战术教学训练过程、比赛过程。在过程中,教练员主导,运动员主体,关注运动员的能动性、创造性;注重运动员的理解、领悟,比赛是运动员战术发展和提高的途径,更是一种检验手段。我们定期组织运动员打比赛,并且统计出比赛中的技战术有关数据,从中分析运动员技战术理解,应用情况即战术意识发展状况(即:《运动员比赛过程中相关数据统计及分析报告》),及时总结调整后继策略。

 

过程

 

“辩证唯物主义强调物质对意识起决定作用的前提下肯定意识对于物质具有能动的反作用。在意识活动中,人们从感性经验抽象出事物的本质、规律形成理性意识,又运用这些认识指导自己计划,有目的地改造世界。”

小排球运动员战术意识的提高是一个长期积累的过程,必须通过不断的训练、不断积累、不断比赛、不断的亲身感受和不断的自我修正,通过经验的积累和对排球规律逐步深入认识,逐步形成和发展。

一.       领悟基本技术

    针对运动员的年龄特点,我们设置了发球(正面上手球、正面下手球)接发球、二传(调整传球)、扣球、拦网、接扣球等基本技术的教学训练。在各种技术动作练习过程中,我们注重讲解、注重分析、强调规范、做到“刻板” 。与此同时,我们通过各种情境、手段,促使学生练习中注意“观察” ,注意“ 变化” ,正确的理解技术动作,灵活地使用技术动作,从而使运动员的战术意识逐步发展。

  针对训练促“观变”

“ 观察”是技术动作的运用与应变的前提,也是形成正确战术意识的前提 。因此,在平时训练中,教练员有针对性地创设一些模拟情境,促使运动员在球场上养成观察变化的习惯,提高环视能力。

 · 在传球训练时,3号位置运动员在传球前的一刹那,对方3号位运动员突然跑向2号位或4号位,要求运动员看清跑动方向,向其跑动的相反方向传球。

· 在扣球训练时,扣球队员跳起后不扣,双手把球在最高点接住,但接球之前要看清对方高台上的教练员拦网伸出的是拳还是掌。

· 在扣球训练时,对方高台由教练员双手持球伸过网,代表拦网手的位置,要求避开这个举起的球,选择扣球的路线。

  竞赛训练促“思变”

该年龄段的运动员,好胜心强,因此,教练员在训练时纳入竞赛因素,刺激运动员的训练积极性,充分调动他们的主动性,勤思考、求变化,让他们的战术意识在潜移默化中得到增强。

· 在发球训练中,设计了发准抢分比赛:把接球一方在站中出现的空当画在场上,并标出分数,队员发中即可获得规定的分数,比赛方法如:运动员3人或6人一组,每人发球10次,比哪组得分多;发球5分钟,比哪个队员得分多,分队定时赛,在10分钟内发球得分相加,比哪队分数高;定分赛,规定满分为30分,比哪队最先累计达到30分。

 · 在接发球训练中,两边同时练习接发球技术比赛,哪组先垫到位15次,或计算哪个队员先完成5次到位的要求。

· 在练习扣、拦对抗时,单独计算每一个队员的成功率,或用进攻小组与拦网小组的总成绩来比较决定胜负。

  串联训练促“应变”

所谓串联训即各项技术进行结合训练,在这种条件下,保证了运动员更多地面对各种复杂局面,灵活、规范地采用各项技术,不断提高临场应变能力,不断增强对排球运动的理性认识。

·一传、二传串联练习:教练员连续抛球给指定队员向二传位置垫球,二传队员练习传平快球或一人传三个二传队员轮流插上传。

 · 移动传球练习:教练员在4号位平拉开位置抛球,3号短平位置和2号位背留位置设置两个目标,两位2号位队员轮流在移动把球传向规定目标。

·接发球后进攻的串联练习。

二.体验整体战术

    在排球基本技术教学训练到一定阶段,逐步进入整体战术的教学和训练。在技术训练过程中,我们注意运动员的各项技术的应用意识的培养,而整体战术的教学阶段侧重于集体战术意识的培养,关注运动员队内分工,整体配合,即兴发挥。

①体会分工

从运动员未来发展考虑,小排球运动员仍处在打好基础的阶段,不宜过早定下队员的专位。但为了让运动员体会排球运动的集体性、整体性,我们在规范各项技术的基础上,根据运动员个人特长,初步的进行了对内分工。通过分工让运动员明确个人职责,强化责任意识。

②强调配合

   由于小排球运动员的年龄特点,他们技战术的发展水平有其局限性。因此我们在进攻阵型上主要设置了“中一二”,“边一二”进攻阵型的教学训练。防守阵型主要设置了不拦网的防守阵型以及单人拦网的防守阵型的教学训练。

   首先,注重集体主义的教育。集体战术的组织是很严密的,要取得成功,需靠全队人员认识上高度统一,充分发挥个人特点,各尽其责,协同配合。因此在日常训练之余,教练员经常组织运动员开展一些集体配合性游戏,例如:跳集体绳等让运动员在娱乐中体验集体配合,体会协作的重要性,形成默契。

其次,注重固定套路的战术配合(无对手)训练。在各项技术串联训练的基础上,逐步进行固定套路的战术配合训练即整队训练。练进攻战术时,教练员抛到位的一传,练习无拦网的进攻,熟悉跑动路线和加强传,扣之间的配合;练防守时,则由教练员抛球代替进攻,防守一方按规定阵型分工布防,明确防守职责和范围,体会分工与合作的实际问题;然后,逐步加强发球和扣球的攻击性来练习所学的接发球和防守战术阵型以及一攻和防反战术等。

 ③鼓励发挥

    珍视队员富有想象,敢于追求的心理特点,为进一步提高战术意识打下基础,在平时战术训练教学中鼓励他们积极学习新战术和大胆提出自己想出来的新打法、新配合。鼓励他们根据场上对手与队友的情况合理、规范、灵活地运用技战术。

三、感受对抗实战

    比赛是培养战术意识的最有效途径,在激烈、对抗、复杂、多变的实战状态下,运动员对技战术的理解不断深入,观察、思维。应变能力不断加强,他们的战术意识也随之得到强化。感受对抗实战这个环节,我们主要从三个方面入手。

(一)            

    战即进行实战训练。通过组织不同层面的比赛,让队员获得尽可能多的直接经验,丰富队员的临场处理问题的能力,在实战锻炼中对意识进行补充,调整和提高,使意识与技战术之间得到真正的有机结合。

  队内对抗

在平常的训练时间,在进行各项基本技术训练的基础上,把运动员根据各自的技术特点进行队内分组对抗,教练员即裁判员,在组织比赛的同时,对比赛过程进行实时点评。

  校内对抗

每个学期,我校都要组织以班级为单位的校排球比赛。介时,校排球队员回各自班级比赛,与本班“非职业”队员组成队伍。让这些校排球队员在比赛中显现自己的“职业”“专业”,既是教练员又是主力队员,指挥,组织本班队伍打比赛。锻炼他们的自主性和主动性。

  校际对抗

联系校外球队打比赛,让校排球队员在与不同队的交锋中,适应各种风格、适应各种打法、适应各种变化。

(二)            

观即观看比赛。经常组织学生看一些排球比赛和比赛录像,点评其中关键球的处理、讲解其中各项基本技术的运用,分析其中战术的应用。总结出具有普遍意义和规律性的东西,使队员从画面中的实战,体验到战术意识的真谛,发展适合自己技术特点的战术思想。

(三)            

  思即赛后的反思。每回关键的比赛后,无论胜负都要求运动员对自己的场上表现进行反思小结。自己对关键球处理、对方的打法特点、对方的优势和弱点、自己场上的得与失等进行客观的分析。让运动员在反思中学会观察、学会思考、学会分析。

 

结果

 

《小排球运动员战术意识的培养》经过多年的实践研究,学校、教练和校队运动员都得到了发展。

 体现在学校方面,课题的研究为我校的特色建设即学校传统项目的发展注入了动力,对小排球运动员的培养目标有了新的诠释,小排球运动训练的方式有了新的突破,排球队水平稳步提高,学校的校本课程《排球》的内容将得到补充和完善。

体现在教练方面,课题的研究为教练员业务水平提高注入了动力,促进教练员学习、拓宽教练员视野、促使教练员思考。在实践中形成了领悟技术、体验战术、感受实战等培养运动员战术意识的操作过程及策略。

体现在运动员方面,课题的研究为运动员技战术水平的提高注入了动力。小排球运动员的战术意识及其对技战术的理解,较之前运动员有明显增强,对小排球运动规律认识更为理性。主要表现在:

赛场上打法多变:发球落点多,线路变化多,有节奏变化,攻击性强;扣球点多,有2号位、3号位、4号位,线路有变化,直斜结合,长短结合;二传手传球果断,落点有变化,传吊结合。得分多样:发球得分;2号位、3号位、4号位扣球、吊球得分;二传手吊球得分;有集体配合进攻得分,有个人灵活应变得分,防守主动:拦网主动,跑位准确,保护积极。

训练中积极动脑:在规范各项技术动作基础上,积极思考、尝试变化;能主动与同伴,教练员交流,探讨打法;赛后主动反思对方优势和弱点,关键球处理分析等较为准确;观赛后,对双方的打法,优劣点分析颇有深度。

总之,近几届排球运动员显现出来的对排球运动的领悟,赛场上的灵活与主动是课题研究前的小排球运动员所不能及的,各种操作策略是行之有效的。我们认为,我们的课题研究取得了预期效果,完成了研究目标。

当然,我们在研究过程中,也发现了一些问题,给我们以深刻启示:

一是运动员战术意识的形成和发展受运动员的一些主观因素的限制及影响。因此,在意识培养过程中充分考虑运动员自身的身体素质、心理素质、学习态度,参加运动的动机等因素,掌握运动员的个性特点,形成具有针对性的操作策略。

二是运动员战术意识的形成和发展还受一些客观因素的限制和影响,尤其是教练员自身的业务素质,对于培养运动员的战术意识起着重要的外因作用。在今后的工作中,将多提供教练员外出培训及观看比赛的机会,多与专家对话,多与同行交流,促进教练员的专业化成长。

   

《小排球运动员战术意识的培养研究》课题的研究是我校提升特色建设品位迈出的第一步。在今后的学校特色建设中,我们将继续注入科研的元素,通过课题研究引领我校小排球运动的发展。

 

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